Quando procurar terapia (e o que esperar desse processo)
Durante muito tempo, a ideia de procurar apoio psicológico esteve associada a momentos de crise profunda. Hoje sabemos que a terapia não é apenas para “quando já não dá mais”, pode e deve ser, também, um espaço de crescimento, compreensão e cuidado. Mas, quando faz sentido procurar terapia? Situações em que a terapia pode ajudar […]